攀枝花市疾控中心2024年12月健康提示

　　冬季气温逐渐下降，流感、肺炎支原体感染等呼吸道传染病组团来袭；“冬季养膘”当心肥胖发生；此外要谨防一氧化碳中毒。

　　流感等呼吸道传染病

　　流行态势：逐渐进入高发期。重点人群：全人群普遍易感。预防措施：接种流感、肺炎疫苗；养成良好的个人卫生习惯；注意保暖，避免受凉；避免聚集，室内空气流通;做好健康监测；及时就医，避免交叉感染；均衡饮食、适量运动。

　　水痘

　　流行态势：冬春季高发。重点人群：1—14岁的婴幼儿及青少年。预防措施：易感人群应按时完成水痘疫苗接种；保持个人卫生和场所空气流通；做好手卫生；避免与水痘病人接触；水痘患者要立刻隔离，及时就医治疗。

　　手足口病

　　流行态势：处于较强的流行态势。重点人群：手足口病高发人群以低年龄段散居儿童和幼托儿童为主，其次为学生。

　　预防措施：接种手足口病疫苗；注意环境卫生，避免人群聚集；常通风，勤晒衣被；做好手卫生；注意饮食卫生；注意观察儿童的手、足、口、臀部等是否出现皮疹等症状；生活规律，适当锻炼，增强免疫力。

　　肥胖

　　流行态势：冬季有较大风险。重点人群：肥胖人士；心脑血管病患者。预防措施：平衡膳食，限制总热量和碳水；调整饮食结构，保证食物多样性；每周进行适量有氧运动。

　　非职业性一氧化碳中毒

　　流行态势：12月至次年1月出现高峰。重点人群：煤炉取暖，燃气热水器不当使用，用木炭烧烤、吃火锅，通风不良CO浓度增高、煤气管道和煤气灶泄漏是常见的中毒原因。尤其是高山地区农村居民，在夜间常常需要取暖，易导致此类事件发生。

　　预防措施：确保燃气灶、热水器、暖炉设备的正常使用，确定是否漏气；家中使用煤炉、炭火等取暖设备时，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行，确保使用环境通风；车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。